E-cigarette : et si vous arrêtiez de fumer ?

Depuis que l’homme a été assez agile pour utiliser ses doigts, il a essayé de fumer tout type de végétaux à sa portée. Du médicinal au chamanique en passant par le récréatif, le tabac et les herbes ont toujours été des compagnons sociaux ou des accessoires de mode. Enfin… Jusqu’à ce que l’on prouve scientifiquement que c’était nocif et mortel sur la durée. Chaque fumeur a depuis essayé d’arrêter la clope à un moment ou un autre, aimablement aidé par un médecin ou par la seule force de sa volonté.

Et dans plus de 50 % des cas lors du premier arrêt, ça finit par un rush furieux au tabac du coin et une latte salvatrice et mortelle de plus dans les poumons. On a beau mettre des images d’organes corrodés par le cancer sur les paquets, y marquer en gros FUMER TUE, ça n’arrête malheureusement pas grand monde. Mais là où le premier sentiment de privation fait flancher la plupart des gens, l’e-cigarette propose d’avoir sa dose de nicotine tout en diminuant drastiquement les risques de finir en oncologie à cause de cette sale habitude. Ça tombe bien, on va vous aider à arrêter.

C’est cool, c’est quoi ?

L’e-cigarette (ou e-cig) est un petit objet ressemblant à une cigarette ou à un gros stylo, et se compose d’une batterie, d’un microprocesseur, d’une résistance et d’un réservoir. Lorsqu’on appuie sur l’allumeur, la résistance chauffe un liquide contenu à l’intérieur du réservoir et le vaporise afin de permettre à l’utilisateur d’inhaler la vapeur et de ressentir le plaisir de fumer sans les désagréments hautement carcinogènes du tabac. Ça s’appelle vaper ou vapoter. Le liquide est généralement composé de glycérine végétale et de propylène glycol, mais on le verra plus tard, le pourcentage de ces deux composants peut varier.

Pour vapoter, il faut :

• Un clearomiseur ou un cartomiseur ;
• Une batterie ;
• Un chargeur ;
• Du liquide.

Un clearomiseur est un réservoir en polymères, pyrex ou métal contenant une résistance et une cheminée. Les résistances possèdent une bourre ou des filaments qui conduisent le liquide vers leur centre où se situe la vraie résistance, qui vaporisera le liquide que vous vapoterez. Il existe différents types de « clearos » avec des résistances positionnées en haut de ces derniers ou carrément tout en bas. La résistance est centrée par rapport à la cheminée, vous n’aspirez donc pas directement le liquide et ça ne fuit pas – sauf si vous avez fait une bêtise. Les résistances sont la pièce centrale de votre clearo et on mesure leur puissance en ohms. Plus la valeur est basse, plus la résistance chauffera et donc produira de la vapeur. Attention, toutes les batteries ne sont pas faites pour descendre en dessous d’un certain seuil, les résistance en dessous de 1.5 ohms sont à utiliser avec des batteries les acceptant, et celles en dessous de 1 ohm appelées sub-ohms doivent le mentionner. Ces dernières sont les préférées des experts du mod méca (les e-cig customisées à partir de pièces détachées), des amateurs de gros nuages ou d’une vapeur chaude et onctueuse.

Le cartomiseur est un système similaire au clearomiseur mais qui remplace le réservoir de liquide par une cartouche contenant une bourre que l’on imbibe. La résistance est placée soit en bas, soit au milieu et la cheminée est soit naturellement créée par la découpe de la bourre, soit par une cheminée contenant la résistance. À la différence des clearos, un cartomiseur est souvent un consommable que l’on jette et remplace. De ce fait, il est aujourd’hui peu utilisé, sauf par quelques pros du bidouillage et des amateurs éclairés. Même si les sensations sont communément reconnues comme plus denses, leur accès étant plus délicat pour les novices, vous n’en n’aurez malheureusement pas dans mes sélections.

La batterie est au départ un accu rechargeable contenant une puce et une surface conduisant la tension électrique vers la résistance produisant la chauffe. Il existe différents types de batteries dont l’autonomie est mesurée en milliampères par heure ou mAh. La base des batteries est fixée à 650 mAh et peut aller jusqu’à 3000 mAh dans les modèles haut de gamme, 5000 mAh sur des accus spéciaux pour mods mécaniques. Il existe des batteries « normales » sans réglages, des Spinners disposant d’une bague de réglage du voltage pour augmenter la chauffe, des kits comportant un écran et des boutons offrant des réglages en Watts ou en Volts, et des batteries dites accus, de grosses piles pour les mods mécaniques.

Le chargeur est, grâce aux standards modernes, un convertisseur électrique doté d’une prise USB et parfois en bout d’une prise propriétaire. De moins en moins de constructeurs utilisent leurs propres têtes de charge et sont désormais passés au classique USB/microUSB, ce dont personne ne se plaindra.

Le liquide est ce qui vous permet de vapoter. Il est composé de propylène glycol « PG », de glycérine végétale « VG », d’un arôme et de nicotine. En France, pour des raisons de sécurité sanitaire, on ne trouve que quatre types de dosages de nicotine, exprimés en milligrammes ou mg. Les grands fabricants de liquides respectent donc les lois et proposent des liquides en 0, 6, 12 et 18 mg. Plus le dosage est fort, plus le hit (sensation bien connue des fumeurs) sera fort. Les liquides sont généralement dosés en pourcentages entre PG et VG, donnant un indice sur la viscosité du liquide et sa qualité de combustion. Il existe des liquides 55/45, 60/40, 70/30, 80/20 et 100%. Il n’est pas recommandé d’utiliser des liquides 100% avec du matériel basique, le PG chauffe vite mais donne peu en fumée tout en étant parfois allergène, la VG crée une énorme fumée mais nécessite une chauffe maitrisée sans quoi elle devient nocive en brûlant.

Différentes études montrent que si le risque est largement moindre qu’en fumant une clope, il reste toujours des particules qui peuvent peut-être induire des troubles physiques sur la durée. Et pour ce qui est de la dépendance à la nicotine, le sentiment de privation en moins, il est un peu plus simple d’arrêter. Notons aussi que ces liquides sont potentiellement toxiques au toucher et, comme ils contiennent de l’alcool, peuvent être nocifs pour les personnes sensibles (celles qui souffrent d’alcoolisme par exemple).

Demain, j’arrête !

Quand on décide d’arrêter la clope, le premier pas est toujours le plus dur. Peur d’être en manque, irritable, d’avoir sommeil agité, c’est souvent l’enfer. Essayer l’e-cigarette est un bon début quand on veut y aller doucement, mais comment savoir quel matos sera le plus adéquat ? Si vous êtes sur ce site, c’est avant tout parce que vous aimez les bonnes et belles choses. De l’app qui protège vos mots de passe aux claviers mécaniques importés des lointaines contrées d’Asie, on ne sélectionne que des produits dignes d’intérêt, qui améliorent le quotidien des lecteurs de la Zone. Le matos pour commencer à dire adieu à la clope, c’est par ici.

Fin du cours donc, passons à la sélection du matériel à proprement parler. Dans ce premier article, le matériel a été sélectionné pour sa facilité d’utilisation, son coût raisonnable et une utilisation quotidienne et tout terrain. Le but est d’arrêter la clope sans être freiné par un budget de départ assommant. Le prix maximum pour démarrer ne dépassera donc pas les 75€. C’est moins que 15 jours de clopes pour un fumeur moyen et trois jours pour les taties Patty et Selma. Pour ce qui est des liquides, on en parle un peu plus tard.

Disclaimer : il n’y a volontairement pas de liens directs vers les différents accessoires présentés, pour éviter de favoriser l’une ou l’autre boutique. Mais on vous fait confiance pour faire des recherches comme des grands et trouver votre bonheur sur base de ces suggestions.

Set Bronze : Entre 15€ et 30€ sur le net

Pour démarrer à petit prix, il existe plusieurs marques reconnues fabriquant des produits certes d’entrée de gamme mais de tout de même de qualité. Ici, on va aller voir du côté de chez Vision, KangerTech ou Aspire qui proposent des kits « clés en main », mais surtout des clearomiseurs et des résistances de rechange pas trop chers.

Kit Vision Stardust V3

L’un des modèles les plus courants et les plus vendus, basique, simple efficace et pas cher. Certaines boutiques proposent des kits rebrandés, souvent à des pris assez bas. Les kits se composent d’une batterie Spinner de 650 mAh, de deux clearos d’1,6 ml contenant chacun une résistance de 2.4 ohms et deux résistances, une de 2.4 ohms et une de 2.8 ohms. Et bien-sûr, un chargeur USB avec un embout propriétaire.

Je vous ai même trouvé un bon plan ici qui vous fait le tout à moins de 15€. On dit merci Tonton Renard, c’est juste pour vos beaux yeux.

Le kit est souvent une chose pratique pour débuter, il vous permet de découvrir à peu de frais la vape et de ne pas regretter l’achat lorsque le premier contact est difficile – ça peut arriver. Si vous êtes plus du genre à commander la carte, vous pouvez partir sur quelque chose de tout aussi simple :

• Batterie Spinner 1100/1300mAH environ 20€ en marques Vision / Kanger / Aspire
• Clearomiseur Stardust V3 1.6ml entre 3€ et 5€, facile à trouver en packs de 5 pour ~10€

ou

• Clearomiseur Kanger T2 2.4ml environ 5€, se trouve aussi en packs
• Résistances Stardust V3 ou Kanger T2 environ 8€ pour 5 V3 et 5€ pour 5 T2
• Chargeur USB Vision/Kanger environ 5€, obligatoire si vous n’achetez pas un kit.

Total de l’assemblage à la pièce : 35€

Pour le prix d’un paquet de clope, d’une pizza et d’une binouze, vous avez de quoi dire au revoir à la clope et recommencer à faire respirer votre compte en banque. Ça vous fera plus d’argent à dépenser sur Massdrop grâce à Caf.

Set Silver

On monte en gamme avec un kit de chez Joyetech alliant design classy et champ d’action élargi. Pourquoi cette marque en particulier ? Joyetech propose avec sa gamme eGo One un compromis entre une utilisation simple et les performances d’un matos haut de gamme. Avantage non négligeable, les batteries sont conçues pour utiliser des résistances allant de 1 ohm jusqu’à 0.2 ohms, la chauffe de la vapeur est donc sécurisée sans avoir besoin d’une grosse box mécanique qu’on réservera aux initiés.

Joyetech eGo One mini / One / XL – Entre 45 et 55€

Les eGo One se déclinent en 3 versions, mini, One et XL dont les différences se situent dans l’autonomie des batteries, la contenance des clearos et bien évidemment la taille de l’objet. Chaque kit est livré avec un chargeur USB et sa prise murale, un câble USB/micro USB et deux résistances. Ces modèles possèdent en outre un mode « passthrough » qui permet d’utiliser sa batterie tout en la chargeant au secteur ou directement à une prise USB.

Dernier point : ces clearos sont dotés d’une bague de contrôle du tirage appelée Airflow. Vous pourrez régler la puissance du tirage de votre clearo en ouvrant ou fermant les ouvertures et ainsi profiter de bouffées aériennes ou des hits serrés comme un expresso.

Faisons sans plus attendre le tour de ces bébés :

• eGo One mini : environ 45€ Batterie mini : 850mAh Clearomiseur mini : 1.8ml
• eGo One : environ 50€ Batterie : 1100mAh Clearimiseur : 1.8ml
• eGo One XL : environ 55€ Batterie XL : 2200mAh Clearomiseur XL : 2.5ml

Comme vous pouvez le voir la taille et l’autonomie sont les deux plus grosses variables entre ces trois modèles, le XL contenant à peine 40% plus que le mini ou le One classique. Les résistances sont compatibles entre les trois modèles donc pas de soucis pour trouver vos pièces, vous pouvez même mixer une batterie mini et un clearo XL si le cœur vous en dit.

Set Gold : entre 45 et 70€

Quittons les kits entrée et moyenne gamme pour toucher aux grosses batteries électroniques et aux clearomiseurs grande capacité. Pour ne pas perdre les trois derniers qui suivent, on va se concentrer sur 2 batteries variables et quelques clearos qui vous permettront de profiter du plaisir de la vape et retrouver les sensations d’une clope sans l’odeur de cendrier froid.

Les batteries

Kanger iPow 2 1600mAh : environ 30€

Kanger joue aussi dans la cour des grands avec des batteries véloces et modulables à l’instar de cet iPow 2. Sa forme le rend plus discret qu’un box mod sans pour autant la limiter à des clearo simples puisqu’il peut accueillir n’importe quel modèle avec une base minimum de 1 ohm. Comme tous les modèles de son genre, elle se charge via un micro USB et possède la fonction passthrough pour vapoter pendant qu’elle est reliée au PC ou au secteur.

Eleaf iStick 30Watts 2200mAh : environ 40€

La marque Chinoise Eleaf est reconnue pour ses batteries variables électroniques appelées « box mod ». Le iStick 30W offre aussi de régler en Watts ou en Volts la puissance envoyée à votre résistance et peut accueillir presque n’importe quel modèle. Avec une capacité de 2200 mAh, vous pouvez vapoter comme une locomotive pendant deux jours sans penser à recharger. Utiliser un simple Stardust V3 comme un monstrueux mod 0.5 ohms fait main par un artiste underground Phillipin ne sera jamais un problème.

Les clearomiseurs

Eleaf GS M Air : environ 15€

Le petit couteau Suisse d’Eleaf possède pas mal d’avantages en plus de son prix attractif. Son réservoir en pyrex de 4ml donne une bonne autonomie, son tirage naturellement aérien peut devenir une machine à nuages une fois sa bague airflow ouverte à fond et sa résistance en 1.5 ohms le rend passe partout sur la plupart des systèmes. Résistances : 4 pour environ 10€

Joyetech eGo One XL : environ 18€

On le retrouve encore ici simplement parce qu’il le mérite bien. Joyetech a bien bossé en proposant une synergie entre ses produits mais avec d’autres batteries, les résultats sont tout aussi probants. Un peu plus petit que les autres avec ses 2,5 ml de contenance, il a l’avantage d’avoir deux types de résistances en 0.5 ohms et 1 ohm ce qui le rend utilisable avec les deux batteries de la sélection. Résistances : 5 pour environ 15€

Kanger Mega AeroTank : environ 25€

Si son nom laisse à penser qu’il est mastoc avec ses 3.8 ml de capacité, c’est surtout par la variété de ses résistances qu’il en impose. Kanger a en effet pensé qu’il serait malin d’en proposer quatre types pour lui et son petit frère le Mini AeroTank en 0.8, 1, 1.5 et 1.8 ohms. Là où certains ont du mal à descendre en dessous de l’ohm fatidique, lui fait carrément le grand écart et peut donc être utilisé avec une Spinner Vision comme avec le box mod iStick. Résistances : 5 pour environ 12€

Smok Gimlet Giant : environ 25€

Ce gros bébé peut sembler massif mais il est très doux. Avec un Airflow cranté qui peut le transformer en cracheur de petits nuages, il sait aussi se tenir et offrir un tirage puissant tout en accueillant des liquides parfois visqueux. Ses résistances en 1 ohm ou 2 ohms lui permettent d’être utilisé avec n’importe quelle batterie, et son gros réservoir de 5 ml vous tiendra plusieurs jours à une consommation moyenne. Résistances : 5 pour environ 13€

Liquides, bien commencer

Pour bien choisir un liquide il faut avant tout prendre en compte deux paramètres : votre consommation actuelle de cigarettes et vos goûts en matière de tabac. Beaucoup de gens commencent à vapoter avec des goûts lolipop chewing gum banane, et après avoir vomi ce qui leur restait d’âme, force est de constater qu’ils préféraient une bonne clope mortelle. Il existe une multitude de marques et de fabricants et on peut se sentir vite perdu sans essayer directement un liquide.

La plupart des gens commencent avec un liquide dosé à 12 mg de nicotine, et choisissent un parfum qui ressemble à leur tabac habituel. Si vous êtes un amateur de chameaux ou de frappes chanceuses, il existe des liquides qui imitent la saveur de vos sucettes favorites. Des marques comme Alfaliquid, Halo, Dlice ou Flavour Power ont recréé des cocktails favorisant le passage au vapotage sans avoir de réflexe de rejet immédiat d’un goût nouveau et bizarre.

Sachez aussi que le premier contact avec un liquide n’est pas toujours heureux pour plusieurs raisons. La première est que vos papilles sont pourries par toute la crasse qu’y déposent chaque jour les clopes et qu’un goût immonde au premier contact peut devenir votre liquide quotidien. Ensuite, certains arômes sont dès la sortie de la bouteille très forts, et il faut parfois les laisser décanter un peu pour les aérer et libérer leur saveur, comme un bon vin. Décanter son liquide est une pratique commune pour beaucoup de vapoteurs qui pratiquent les mélanges de saveurs, ce dont je vous parlerai prochainement.

Pour faire simple, choisissez quelques liquides qui vous semblent bons, prenez de petites bouteilles de 10 ml dont la moyenne de prix se situe aux alentours de 5€ et essayez. Chaque personne a des goûts différents : vous cracheriez probablement vos poumons en essayant mon mélange spécial de trois liquides et je tirerais la langue sur votre favori. N’oubliez pas que l’objectif principal du vapotage est d’arrêter la cigarette en prenant du plaisir et surtout, sans ressentir de manque.

Paré pour de jolies volutes…

Vous voilà désormais armé pour commencer votre voyage dans le monde du vapotage. Il reste évidemment bien des choses à présenter : les liquides, le sub ohm, les mods méca, le power vaping et d’autres joyeusetés dont vous ne soupçonnez pas l’existence. On vous en parlera très bientôt…